Dünyanın en popüler sosyal medya platformlarından TikTok, gençleri akşam 10’dan sonra meditasyon yapmaya yönlendirecek.
TikTok, kısa süre önce gençleri akşam 10’dan sonra zihinsel olarak rahatlatmaya yönelik bir uygulama içi meditasyon özelliğini test etmeye başlamıştı. Bugün bir açıklama yapan platform, yüksek fayda sağlama potansiyeline sahip bu özelliği tüm kullanıcılar için aktif ettiklerini ve 18 yaşın altındaki tüm gençler için varsayılan olarak açık hale getirdiklerini duyurdu. Bu konuda yapılan açıklamada şunlara yer verildi: “Araştırmalar, bilinçli farkındalık meditasyonunun her yaştan insanda uyku kalitesini artırabildiğini gösteriyor. Bu nedenle biz de yaşlarına bakılmaksızın tüm kullanıcılarımıza ‘Uyku Saatlerinde Meditasyon’ özelliğini sunuyoruz. 18 yaşın altındaki gençler için bu özellik varsayılan olarak açık olacak. Eğer bir genç akşam saat 10’dan sonra TikTok kullanmaya devam ederse, ‘Sana Özel’ akışı meditasyon egzersizleriyle kesintiye uğrayacak; bu da onların geceye, yani uykuya hazırlanmalarına yardımcı olacak. Eğer genç ilk hatırlatmayı kapatarak TikTok’ta dolaşmaya devam ederse, kapatması daha zor olan ikinci bir tam ekran uyarı göstereceğiz. Yetişkinler ise ‘Uyku Saatleri’ni diledikleri zaman Ekran Süresi ayarlarından açabilir.”
